Я долго жила в состоянии, которое сейчас могу описать как безысходность. Депрессия, постоянная тревога, заедание стресса и, как следствие, лишний вес- вечный замкнутый круг. Мне так казалось. Я понимала, что сама уже не справляюсь, и это понимание было самым страшным. До этого у меня уже был опыт терапии у другого психолога. Он мне помог, но, к сожалению, со временем цена за сессию стала для меня неподъемной, и я забросила терапию. А потом дошла до «ручки» и начала снова искать психолога. И конечно это было волнительно, так как был страх, что новый специалист меня не поймет, что снова придется начать с самого начала, и в целом «обнажать» душу новому специалисту это не простой шаг. Близкие предлагали своих психологов, проверенных, но мне хотелось человека не из своего круга, а того, кто не знает мое окружение, чтобы я изначально не чувствовала предвзятость. Я выбрала Анастасию. Чувствую с ней себя в безопасности. Для меня важно. Подход здесь оказался немного другим, к чему пришлось привыкать. Предыдущий психолог работал с психикой, а Анастасия использует метод КПТ. Самое главное, что меня подкупило - это комплексный подход. Анастасия не побоялась признать, что в моем состоянии нужна не только психотерапия, но и медицинская поддержка. Она мягко, но настойчиво порекомендовала обратиться к психиатру и предложила совместный формат работы. Это решение стало переломным моментом. КПТ дает мне инструменты для работы с головой «здесь и сейчас», а психиатр помогает выровнять фон, чтобы у меня были силы эти инструменты применять. Сейчас я уже чувствую, как мне становится легче. Тревога отступает, и вес начал уходить как следствие работы с головой, а не из-за очередной диеты. Огромное спасибо, Анастасия за профессионализм и чуткость! Психолога рекомендую!

Работа проходит очень мягко, в нужном темпе. Совсем не страшно открываться и рассказывать все то, что беспокоит. Ощущение полного доверия специалисту.

Дмитрий, превосходный преподаватель. Знает свой предмет, очень корректный человек, сын всё понимал что Дмитрий ему объяснял. Рекомендую.

Психолог провела сессию спокойно и выслушала меня. Я получила консультацию по поводу того, что дальше делать.

Лев отличный репетитор по обществознанию! Объясняет легко и доступно. Первое занятие было бесплатным, на котором обсудили план подготовки к ОГЭ. Дочь довольна, занимаемся дальше.

Культурный, уважительный молодой человек. Хорошо доступно объясняет материал. Нашел подход к ребенку.

Внимательное отношение к ученику)

Большое спасибо, Иван Владимирович, за ценные мысли, важные рекомендации и поддержку! Очень полезная супервизия, прояснили для меня многие моменты. Буду обращаться еще)

Занятия прошли отлично! Договорились даже провести занятия уже по второму профильному предмету. Спасибо!!!

Нермин - потрясающий преподаватель. Выбрала ее интуитивно, посмотрев на фотографию профиля, и прочитав все отзывы. Для меня было важно, чтобы преподаватель был носителем языка. Формат урока очень познавательный и наглядный, нам удается проходить много тем на уроке, и я стараюсь закреплять материал дома. Отдельный плюс - это интересные исторические и житейские факты про Турцию, про народ и менталитет. Всем рекомендую данного преподавателя 🙏